♥幸福1+1=3♥｡◕‿◕｡

這一次我想要有茄汁湯底的感覺
之前吻仔魚粥有加過蕃茄
但我是切成小丁
蕃茄湯汁在切的時候就都流失掉了


做法：

蕃茄先熱水燙過去皮
再用C76手持攪拌器打成泥



這一次的粥加入食材有:吻仔魚和紅蘿和蕃茄泥

米洗乾淨後將蕃茄泥倒入
再把紅蘿蔔一起加入再將水加至鍋子八份滿
一起煮沸再加入吻仔魚一起熬煮到爛

我最後還有加一點點的莧菜
只有加一點點是因為粥太滿了




煮好會像這樣還會有些湯



放涼後就比較乾了
在裝入製冰盒就OK啦



另外我還有蒸米豆



米豆有先泡水一個晚上
再用大同電鍋蒸熟

蒸好之後用C76手持攪拌器打成泥
要加一些溫水一起打
要不然會打不動哦



裝入製冰盒
完成


莧菜我也成打泥做冰磚
後來我發現
綠色蔬菜還是直接打成泥做成冰磚
到時候要吃蒸完才不會變黃
直接加入鍋裡和粥一起熬煮的
後來用電鍋蒸熱菜都變黃黃的了

做法：
用熱水煮燙熟-->沖冷水降溫-->C76手持攪拌器打成泥--->裝入製冰盒--->放入冷凍-->完成




現在早餐都會讓寶貝再吃一餐麥精
因為之前買了一罐麥精
要把它吃光
....................

12/14
10M27D

早餐：麥精糊40ml
午餐：茄汁吻仔魚粥2塊冰磚
  草莓1顆
晚餐：茄汁吻仔魚粥1塊冰磚+蒸蛋蛋黃半顆
  葡萄3顆+柳丁汁

當日奶量590cc


12/15
10M28D

早餐：麥精糊80ml
(本來打自調60ml,結果我看錯刻度了,意外發現原來80ml寶貝也吃的完呀)

午餐：寶貝一直想睡覺怕她不吃所以就沒弄給她吃了

晚餐：茄汁吻仔魚粥2塊冰磚+莧菜1塊冰磚+米豆1塊冰磚
  草莓1顆+柳丁汁

當日奶量550cc


12/16
10M29D

早餐：麥精糊80ml

午餐：茄汁吻仔魚粥3塊冰磚+莧菜1塊冰磚
 
晚餐：茄汁吻仔魚粥3塊冰磚+莧菜1塊冰磚+魚湯1塊冰磚
  葡萄2顆+木瓜約四分之一顆的量(木瓜是小瓜那種的)

當日奶量550cc


12/17
10M30D

早餐：麥精糊80ml

午餐：茄汁吻仔魚粥1塊冰磚+莧菜1塊冰磚+蒸蛋蛋黃半顆
  草莓1顆

晚餐：茄汁吻仔魚粥3塊冰磚+莧菜1塊冰磚+米豆1塊冰磚+魚湯1塊冰磚
  木瓜約四分之一顆的量(木瓜是小瓜那種的)

當日奶量530cc


改用冰磚顆數記錄量
因為之前ml我都是用目測的
用冰磚記錄比較正確啦
我也比較好記錄....



粥三塊冰磚量大約就是這樣
一般的碗
量半碗在多一點點
如果是粥二塊冰磚量就約半碗囉



每次弄給寶貝吃的量她幾乎都可以吃光光哦
每餐都約20分鐘左右可以吃完